Lo yoga è sempre stato per me un incredibile viaggio, senza conclusione né confini. Un viaggio di coraggioso e instancabile ritorno a sé in cui riscoprire l’orizzonte vasto che ci compenetra e sostiene, in cui restituire valore allo spazio delle emozioni, quelle vere, dei pensieri, quelli audaci, dei movimenti, sempre nuovi.
Un viaggio che destruttura e libera invitandoci alla presenza, che ci permette di riconoscere l’Infinito nel finito e che ci insegna a guardare negli interstizi della Realtà per riconoscere lo Sfondo. E lo yoga è sempre stato per me radicato nel presente e nella vita di tutti i giorni, strumento di lettura dell’esistenza e lente di meraviglia per la quotidianità. Perché non sempre e non a tutti è dato di poter vivere in oasi quiete e silenziose dove forse è troppo facile sentirsi in pace

Il “qui e ora” dello yoga è reale se è “sempre e ovunque”, quindi anche e soprattutto laddove l’esercizio è costante e la realtà ingombrante. Il potere dello yoga è autentico se si incarna nel tuo fare quotidiano e lo trasforma; allora davvero il mondo, tutto, diviene il tuo terreno di pratica ovunque tu sia.
Quindi grazie alla mia amata metropoli che ogni giorno mi invita a praticare, a respirare, sorridere ed essere presente.

PER PRATICARE IN DIRETTA INSIEME A ME

PER PRATICARE DOVE E QUANDO VUOI

PER INTEGRARE E APPROFONDIRE

PER ESPLORARE ED IMMERGERSI

PER STUDIARE E CRESCERE

SABATO 22 NOVEMBRE H10.00-17.0.00 | CENTRO YOGA IL LAB | BRESCIA

Una giornata di pratica per riscoprire il valore del Fare nell’Essere e dell’Essere nel Fare, polarità che determinano il nostro equilibrio e la cui integrazione ci consente di dimorare con maggiore coerenza nel nostro centro.
Al centro, dimensione che interpenetra tutti i nostri livelli, è infatti dedicata la giornata: luogo fisico e interiore, spazio di forza e coerenza, da abitare con intensità e da sostenere con presenza. Un giorno per dimorare nel centro: fare con consapevolezza, essere con intensità, vivere con coerenza.

DIMORARE NEL CENTRO, INTENSITà E PRESENZA
h10.00 – 12.30| Prana Vidya
FARE NELL’ESSERE | La Dimora Energetica del Centro

h15.00 – 17.00 | Cali Yoga – arm balance & core strengthening
ESSERE NEL FARE | Intorno al Centro, il Potere del Gesto

DOMENICA 30 NOVEMBRE H10.00-17.0.00 | CENTRO YOGA FABYOGI | TREVISO

Una giornata per attraversare gli strati di cui siamo composti, dal corpo tangibile e visibile fino agli spazi più sottili dell’essere.
Un tempo dedicato all’ascolto, al contatto e alla riscoperta della profondità come spazio di presenza. Si comincia dal corpo, con una pratica di Fascial Flow, un fluire introspettivo che rallenta, un dialogo sensibile con la materia viva che ci sostiene per ritrovare presenza nel gesto e profondità nel respiro.
Si prosegue con un intermezzo di Pranavidya, un passaggio dal corpo fisico a quello energetico. Attraverso pratiche di respirazione consapevole e movimenti interiori, esploriamo la qualità del prāṇa per ritrovare coerenza tra respiro, gesto e intenzione
Il viaggio si conclude con una sessione di Yoga Nidra, a suggellare la discesa negli strati più intimi dell’essere. Un tempo di quiete guidato dagli intenti che hanno accompagnato la pratica e nutrito ogni passaggio del giorno. Nel silenzio fertile dello Yoga Nidra, l’intera giornata si ricompone: il corpo, il respiro e l’energia si uniscono in un unico campo di presenza, dove tutto trova coerenza e quiete.