
STAGE & MASTERCLASS
PER INTEGRARE E APPROFONDIRE

Nella pratica dello yoga la disciplina e la routine sono essenziali per costruire un percorso che si consolida e si arricchisce nel tempo. Tuttavia, è altrettanto importante dedicare momenti all’approfondimento. Masterclass e stage offrono occasioni preziose per esplorare tematiche specifiche, sperimentare nuove modalità di pratica e ampliare le proprie esperienze, nonché riscoprire e rafforzare il legame tra il proprio percorso interiore e i ritmi cosmici, tra il proprio sentire e la realtà che ci comprende e attraversa.
In questa pagina troverai tutti gli eventi passati e quelli in programma, sia online che in presenza, a Roma e in tutta Italia!


CALI YOGA WORKSHOP
FLOW & FLOAT 2.0
CORE STRENGTHENING & ARM BALANCE IMPROVING
HARMONY CLIUB | SAN GIOVANNI VALDARNO (AREZZO)
ESPLORAZIONE ENERGETICA | CARICA DEL CENTRO, ATTENZIONE E INTENZIONE

CALI YOGA FULL DAY IMMERSION
ENJOY YOUR FIRE
FABYOGI | TREVISO
Un’intera giornata per incontrare, approfondire e praticare il Cali yoga!
• h 10.00-12.30/13.00
MEET YOUR FIRE | STRUCTURE, STRENGHT & EXPANSION
Introduzione al Cali Yoga e al concetto di forza e potenza in relazione alla pratica yoga, come possono essere intese e i vari livelli di sperimentazione; verranno forniti spunti energetici e tecnici per integrare nel proprio percorso momenti dedicati alla forza e all’elemento Fuoco ad essa associato.
• h 14.00-17.00
LIGHT YOUR FIRE | ARM BALANCE IMPROVING, FLUID MOBILITY & CORE FLOW
Una pratica intensa e trasformativa nella quale poter integrare in maniera creativa e fluida i concetti appresi nella mattinata;
attraverso dinamiche di equilibrio in movimento esploreremo la possibilità di ritrovare forza e sicurezza nelle braccia, potenza nel centro e fluidità nel gesto.
vuoi ricevere più informazioni su un evento che ti interessa?
EVENTI PASSATI

LO YOGA DEL CIELO
LIBRA FULL MOON YOGA NIDRA
LIVE ONLINE SU ZOOM | EVENTO GRATUITO E APERTO A TUTTI

ADVANCED ASANA LAB
THE WAY TO TITTIBASANA
BE STRONG AND LIGHT
Una pratica intensa per esplorare Tittibasana, postura tanto complessa quanto magica, capace di insegnare allo yogin l’arte dello stare nell’intensità con leggerezza.
Tittibasana è la lucciola, e come l’animale da cui l’asana prende il nome, lo yogin è invitato ad accendere il suo centro per brillare forte e leggero nella forma: brillare nella propria forma è onorare il proprio processo di crescita personale, fatto di impegno, dedizione e costanza, quel cammino che ci ha portato fin dove siamo.
È riscoprire la bellezza di quella forma unica che ognuno di noi incarna e che per questo, si fa luminosa.

DEEP SLOW FLOW & YOGA NIDRA
Si inizia con un flusso corporeo accessibile a tutti, il Deep Slow Flow, ideato per preparare l’ingresso nella dimensione magica dello Yoga Nidra che costituirà il momento conclusivo e trasformativo della pratica.

LO YOGA DEL CIELO
SPRING EQUINOX YOGA NIDRA & MEDITATION
COLTIVARE AUTENTICITA’, RESTITUIRE BELLEZZA
L’equinozio di primavera è il momento in cui la Natura intera risorge a nuova vita, si riaccende di colori e profumi. È il giorno in cui celebriamo il risveglio della vita, dentro e fuori di noi. La bellezza che esplode nei fiori, la luce che torna a scaldare la pelle, l’anima che si ridesta dal torpore dell’inverno
Questa pratica è un rito di riconoscimento e rinascita, di diffusione ed espansione. Un invito a restare autentici mentre il mondo ci avvolge e il nuovo chiede spazio per nascere.
Ci incontriamo per ascoltare il seme, celebrare il fiore, e onorare la verità sottile che unisce entrambi.

ELEMENTAL YOGA MASTERCLASS
L’ARIA
LEGGEREZZA, VITALITA’ E CREATIVITA’
Incontrare l’elemento Aria è un invito a riscoprire leggerezza e gioia, a concedersi lo spazio di esporsi e accogliere.
L’aria è la dimensione intermedia tra spiritualità e materia, tra cieli luminosi e numinosi, e regioni più dense e pulsionali.
Così come nel macrocosmo anche nel microcosmo l’aria dimora nel regno intermedio del torace e del cuore, dimensione che a sua volta lega e collega il nostro ” mondo delle idee” con quello della pancia e delle pelvi, sede di emozioni e passioni.

ELEMENTAL YOGA MASTERCLASS
IL FUOCO
TRASFORMAZIONE, LUCE E CALORE
Un viaggio per riscoprire il potere purificante ed illuminante del Fuoco. Elemento connesso alla disciplina e all’ardore, il Fuoco non è solo la fiamma che brucia e trasforma, ma anche la luce che dissolve l’ombra ed illumina il cammino. Questa pratica sarà l’occasione per riscoprire il potere purificante e illuminante del Fuoco. Connesso ad ardore e disciplina, il Fuoco non è solo la fiamma che brucia e trasforma, ma anche la luce che dissolve l’ombra e illumina il cammino.

DEEP SLOW FLOW & YOGA NIDRA
Si inizia con un flusso corporeo accessibile a tutti, il Deep Slow Flow, ideato per preparare l’ingresso nella dimensione magica dello Yoga Nidra che costituirà il momento conclusivo e trasformativo della pratica.

CALI YOGA WORKSHOP
FLOWING ON THE HORIZONTAL PLANE
THE WAY TO EKA PADA KOUNDINYASANA | arm balance and core strengthening
CENTRO YOGA NARAYANA | CARPI
Un viaggio tra attivazioni del centro e mobilizzazione d’anca per avvicinarsi ed esplorare Eka Pada Koundinyasana, affinando equilibrio, forza e fluidità.
Un viaggio che, attraverso il corpo, ci invita a riscoprire il nostro posto nell’orizzonte, coltivando quella via di mezzo, sottile e potente, che permette alla forza di espandersi con armonia, incontrando e attraversando la realtà che ci circonda.

CALI YOGA WORKSHOP
UPSIDE DOWN ALONG THE AXIS
PLAYING WITH SIRSASANA | core strengthening and balance improvement
CENTRO STUDI YOGA NARAYANA | MODENA

ELEMENTAL YOGA MASTERCLASS
L’ACQUA
FLUIDITA’ & COESIONE | EMOZIONE & INTIMITA’
L‘acqua rappresenta il principio di fluidità e coesione, mentre fluidifica e scorre, collega, mette in connessione, rende tutto più coeso, nutre ed informa. E’ collegata alla dimensione dell’intimità, al valore del fluire e al potere del cambiamento.

ELEMENTAL YOGA MASTERCLASS
LA TERRA
SOLIDITA’ & STABILITA’ | FORMA & STRUTTURA
La Terra incarna il principio di forma e struttura, ci dona consistenza, stabilità, solidità, pazienza, sicurezza. La terra, che tutto supporta e sopporta, è un elemento dall’attitudine quieta e consistente, fatto di tempi lunghi; in quanto strettamente collegata alla gravità, addensa e spinge verso il basso, ma non solo, la terra è anche quella base solida, compatta e sicura, quelle radici profonde e forti che ci permettono di crescere verso l’alto.

LO YOGA DEL CIELO
LEO FULL MOON YOGA NIDRA
IT’S TIME TO SHINE!

YOGA & ALCHIMIE OLFATTIVE MASTERCLASS
IL SOLE E LA LUNA: IL SORRISO E LA CAREZZA
SOLE ED ENERGIA, vitalità e all’espansione | Sabato 8 febbraio h 09:00 – 11:00
LUNA E INTROSPEZIONE, morbidezza e intuizione | Domenica 9 febbraio h 09:00 – 11:00
A.S.D. BABEL | ROMA

CALI YOGA MASTERCLASS
FLOW AND FLOAT
DOMENICA 24 NOVEMBRE h 15.00-18.00
HARMONY CLUB | San Giovanni Valdarno (AREZZO)

CALI YOGA FULL DAY IMMERSION
TWIST AND SHINE
DOMENICA 17 NOVEMBRE h 10.00-17.00
STUDIO YOGA ELYSIUM | BERGAMO
• FREE YOUR SPACE | PURIFY AND ILLUMINATE | h10.00-12.30
• FIND YOUR LIGHT | CORE STRENGTHENING & BALANCE IMPROVING | h 14.00-17.00

LO YOGA DEL CIELO
TAURUS FULL MOON YOGA NIDRA & MEDITATION
VENERDI’ 15 NOVEMBRE h 20.30-21.30
ONLINE SU ZOOM | EVENTO GRATUITO E APERTO A TUTTI

CALI YOGA FULL DAY IMMERSION
ENJOY YOUR FIRE
DOMENICA 20 OTTOBRE h 10.00-17.00
STUDIO YOGA ELYSIUM | BERGAMO
• MEET YOUR FIRE | STRUCTURE, STRENGHT & EXPANSION h10.00-12.30
• LIGHT YOUR FIRE | ARM BALANCE IMPROVING, fluid mobility & core flow h 14.00-17.00

YOGA DEL CIELO
SUMMER SOLSTICE MEDITATION
MERCOLEDì 09 GIUGNO h19.30-20.30
LIVE ONLINE SU ZOOM | EVENTO GRATUITO E APERTO A TUTTI
Una meditazione speciale, di fuoco e luce, profondità e leggerezza, per celebrare insieme l’arrivo dell’estate e il Solstizio, giorno magico e tempo di confine dove lo spazio si ridefinisce e “la Porta degli Uomini” si apre.

ADVANCED ASANA LAB MASTERCLASS
CHANGE YOUR PERSPECTIVE | INVERSION IMMERSION
sabato 08 giugno h 09.00-11.30 presso ASD BABEL | Via T. Traetta 71, Roma
Una pratica completa dedicata alle inversioni, ideale per approfondire la propria pratica o trovare nuovi spunti di riflessione integrando movimento e respiro, mudra e presenza, in un lavoro energetico globale capace di snodarsi attraverso tutte le dimensioni dell’essere.

LA TRASFORMAZIONE ALCHEMICA E I QUATTRO ELEMENTI
WEEKEND DI FORMAZIONE CONTINUA YOGA ALLIANCE (32h YACEP)
18 & 19 maggio h 09.00-11.30 presso ASD BABEL | Via T. Traetta 71, Roma
-in collaborazione con la psicanalista junghiana Alessandra Albani
Secondo e ultimo weekend dello splendido viaggio attraverso mente e corpo, teoria e pratica per esplorare qualità e caratteristiche dei quattro elementi; un’occasione per rendere più accurata la conoscenza e l’interpretazione della nostra intera struttura e per approfondire la visione caratteristica del mondo yogico in correlazione con le quattro fasi alchemiche (calcinatio, solutio, coagulatio, sublimatio) e la loro interpretazione psicologica.

ADVANCED ASANA LAB MASTERCLASS
DEEP HIP OPENING & PLAYFUL ARM BALANCE
11 & 12 maggio h 09.00-11.30 presso ASD BABEL | Via T. Traetta 71, Roma
– day one | TITTIBASANA E KURMASANA
– day two | EKA PADA KOUNDINYASANA I & GALAVASANA

LO YOGA DEL CIELO
TAURUS NEW MOON YOGA NIDRA
mercoledì 08 maggio h19.30-20.30 | live online su Zoom
Una sessione di yoga nidra per celebrare insieme la Luna nuova che si trova buia e potente nella costellazione del Toro; una Luna che ci parla di semplicità e abbondanza, piacere e sensorialità e che ci invita a rallentare e prendersi cura di sè, riscoprendo il potere della bellezza e della meraviglia.

LA TRASFORMAZIONE ALCHEMICA E I QUATTRO ELEMENTI
WEEKEND DI FORMAZIONE CONTINUA YOGA ALLIANCE (32h YACEP)
20 & 21 aprile h09.00-18.00 presso ASD BABEL | Via T. Traetta 71, Roma
-in collaborazione con la psicanalista junghiana Alessandra Albani
Un viaggio trasformativo attraverso mente e corpo, teoria e pratica per esplorare qualità e caratteristiche dei quattro elementi; un’occasione per rendere più accurata la conoscenza e l’interpretazione della nostra intera struttura e per approfondire la visione caratteristica del mondo yogico in correlazione con le quattro fasi alchemiche (calcinatio, solutio, coagulatio, sublimatio) e la loro interpretazione psicologica.

ADVANCED ASANA LAB MASTERCLASS
PLAYFUL POWERFUL ARM BALANCE & HANDSTAND FLOW
06 & 07 aprile h 09.00-11300 presso ASD BABEL | Via T. Traetta 71, Roma
– day one | PLAYFUL ARM BALANCE | ASTAVAKRASANA & EKA PADA KOUNDINYASANA I
– day two | HANDSTAND CORE FLOW | LOLASANA & ADHO MUKHA VRKSASANA

LO YOGA DEL CIELO
SPRING EQUINOX MEDITATION | BLOOM AGAIN
martedì 19 marzo h 20.30-21.30 | live online su Zoom
Una meditazione speciale per celebrare insieme l’equinozio di primavera, per onorare il coraggio del germogliare, la dolcezza del fiorire, il potere del ri-fiorire.

LO YOGA DEL CIELO
CHAYA, L’OMBRA | VIAGGIO NELL’ARCHETIPO
sabato 23 marzo h 09.00-13.00 | live online su Zoom
-in collaborazione con la psicanalista junghiana Alessandra Albani
Un viaggio che lega e collega i due precedenti, tra la luce del Sole e il buio della Luna, la dimensione dell’ombra restituisce spessore alle nostre profondità e rivela le nostre possibilità. Principio potente, l’Ombra è quella parte oscura e indifferenziata della psiche che ci individua e ci distingue l’uno dall’altro richiamando il contrasto e la complementarietà tra ciò che è illuminato e ciò che rimane oscuro. L’Ombra ci invita a riconoscere come realmente presenti gli aspetti più oscuri della nostra personalità ponendo le basi di una reale e profonda conoscenza di sè.

ADVANCED ASANA LAB MASTERCLASS
DEEPEN YOUR BACKBENDS
02 & 03 MARZO h09.00-11.30 presso ASD BABEL | Via T. Traetta 71, Roma
– day one | OPEN UP AND SHINE WITH GRATITUDE | URDHVA DHANHRASANA & KAPOTASANA
– day two | ENLIGHTEN AND BLOSSOM WITH COURAGE | PINCHA MAYURASANA & EKA PADA RAJA KAPOTASANA

LO YOGA DEL CIELO
VIRGO FULL MOON YOGA NIDRA | THE RIGHT WAY, THE RIGH PATH
venerdì 23 febbraio h 20.30-21.30 | live online su Zoom
Una sessione di yoga nidra speciale per celebrare insieme il plenilunio in Vergine; questa Luna ci parla di forma, raffinatezza e ordine, porta con sé il desiderio di comprendere la realtà e, grazie al grande spirito di osservazione che la caratterizza, ci offre il potere di guarire.

LO YOGA DEL CIELO
CHANDRA, LA LUNA | VIAGGIO NELL’ARCHETIPO
sabato 10 febbraio h 09.00-13.00 | live online su Zoom
-in collaborazione con la psicanalista junghiana Alessandra Albani
La luna è nella visione junghiana agente di emersione delle profondità psichiche, nel mito dell’India Chandra vanta diverse interessanti storie sulla sua nascita e i racconti che ci spiegano i perché della sua continua crescita e decrescita lo vedono viaggiare nel cielo attraverso le costellazioni. In questo secondo appuntamento del ciclo di tre incontri dedicati alle grandi energie del firmamento macro e microcosmico, ci muoviamo in una dimensione fatta di ombre e intuizioni, che restituisce potere alla sfera immaginifica e creativa, alla dimensione della ciclicità e del nutrimento.

LO YOGA DEL CIELO
LEO FULL MOON YOGA NIDRA | BE YOU, BE TRUE, BE POWERFUL
Martedì 23 gennaio h 20.30-21.30 | live online su Zoom
Una sessione speciale di yoga nidra per celebrare insieme la potente Luna che brilla nella costellazione del Leone. Una Luna fiera e forte che ci invita a tornare a noi, protagonisti della nostra vita, protagonisti del tempo a venire.

CALI YOGA FULL DAY IMMERSION
TWIST & SHINE | CORE STRENGTHENING & BALANCE IMPROVING
domenica 28 gennaio h 10.00-17.30 presso CENTRO HATHA YOGA ASANA | REGGIO EMILIA
Un’intera giornata dedicata al Cali yoga, all’energia del Fuoco che purifica e discrimina e al tema dell’Asse Cielo-Terra che sostiene il movimento fisico e il principio energetico delle torsioni.
h 10.00-12.30 | FREE YOUR SPACE, PURIFY AND ILLUMINATE
h 14.30-17.30 | FIND YOUR LIGHT, CORE STRENGTHENING & BALANCE IMPROVING

CALI YOGA MASTERCLASS
FLOW & FLOAT 2.0 | CORE STRENGTHENING & ARM BALANCE IMPROVING
domenica 14 gennaio h14.30-18.30 | AREA DANCE | MILANO
Torna in versione 2.0 la masterclass dedicata all’esplorazione di movimenti di equilibrio sulle braccia e rinforzo del centro, ideale per sviluppare fluidità e tenuta, forza e fiducia.
Una pratica per imparare a sviluppare quella che viene definita “forza vuota” in relazione alla “forza piena”, per comprendere come gestire pratiche intense da una prospettiva energetica diversa riscoprendo il vero potenziale del corpo.

CALI YOGA MASTERCLASS
TIPS & CONDITIONING | JOURNEY TO HANDSTANDS
sabato 13 gennaio h10.00-12.30 | ASD EQUILIBRARSI | CECCANO
Un’occasione per imparare divertendosi, per coltivare fiducia e forza aprendosi alla possibilità di esplorare nuove prospettive. Un viaggio in progressione e sicurezza verso le handstands, una pratica adatta sia per chi sta muovendo i primi passi e ha voglia di sperimentare, sia per chi vuole approfondire la sua pratica migliorando la sua tecnica

CALI YOGA MASTERCLASS
DEEP IN THE HIPS & ARM BALANCE
sabato 02 dicembre h16.00-18.30 | NARAYANA CENTRO STUDI YOGA | MODENA
Una pratica intensa dove forza e mobilità si incontrano in un flow creativo e sfidante. Un’occasione per imparare a fluire con maggior consapevolezza nelle dinamiche di equilibrio sulle braccia rinforzando spalle, polsi e centro. Esercizi e movimenti ideali per creare attivamente spazio e mobilità nel segmento pelvico accompagneranno la pratica.

INCARNARE IL MITO
GARUDA | CORAGGIO, LUCE E LIBERTA’
domenica 03 dicembre h 10.00-12.30 | NARAYANA CENTRO STUDI YOGA | MODENA
Attraverso il mito e il racconto ricostruiremo insieme la figura, le caratteristiche e i simboli che rappresentano Garuda, il Verbo Alato. Immergendoci in una pratica fluida e creativa cercheremo nel corpo la strada per tornare a sentire quell’ essenza assoluta che silenziosamente vi dimora, per riscoprire il legame tra sole e tenebra, tra uccello e serpente, Luce e Ombra.

YOGA DEL CIELO
GEMINI FULL MOON YOGA NIDRA | FREE FROM YOUR HISTORY
lunedì 27 novembre h20.30-21.30 | live online su Zoom
Celebriamo insieme l’effervescente Luna che brilla nella costellazione dei Gemelli. Una Luna leggera, veloce ed estrosa che libera le parole e ama risvegliare e armonizzare quegli opposti che ognuno di noi ogni tanto incontra e vive dentro di sé.

YOGA DEL CIELO
IL SOLE, SURYA | VIAGGIO NELL’ARCHETIPO
sabato 11 novembre h09.00-13.00 | live online su Zoom
-in collaborazione con la psicanalista junghiana Alessandra Albani
Un viaggio tra teoria e pratica per conoscere e incarnare nel corpo le potenti energie dell’archetipo del Sole. Principio vitale e luminoso, spesso associato al maschile, non solo svolge come principio igneo un ruolo fondamentale nella fisiologia energetica del corpo yogico ma è inoltre indispensabile polarità nella psiche umana.